PARTE SUPERIOR CON MANCUERNAS | Abdomen, brazos y pecho

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Hoy os traigo una nueva rutina para trabajar el tren superior con mancuernas para añadir un poco de resistencia para tonificar el cuerpo. Podéis utilizar un par de botellines si no tenéis otro material.

En esta rutina vamos a trabajar, abdomen, brazos y pecho.

Espero que os guste mucho y que os animéis a compartir en las redes sociales vuestro entrenamiento etiquetándome para que lo pueda ver. Acordaros en utilizar los hashtags: #GYMVIRTUAL #YPCT #YOPUEDOCONTODO

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